UNE VOIE DU DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Nous vous proposons de construire votre propre voie de développement personnel. 

Nous nommons cette voie "auto - développement". 

Notre but est en effet de vous donner les clés de votre auto - développement, pour que vous deveniez autonome en matière de travail sur soi & de construction de votre bien être et joie au quotidien.. 


LES CLES SONT LES SUIVANTES : 


CLES N°1 : AUTOCONNAISSANCE

Toute sagesse commence par le fameux adage "connais toi toi-même" !!!

Nous vous proposons une méthode qui vous permet de faire le tour de la compréhension de votre propre fonctionnement. 

Il s'agit de balayer les trois temps de votre conscience : passé, présent et futur.

1° ECRIRE VOTRE BIOGRAPHIE AUTO RAISONNEE 

Il s'agit de faire un retour sur votre passé pour aller y chercher les facteurs déterminants de vos choix. C'est dans l'action que se manifeste votre être profond et votre biographie est le reflet de votre être. C'est un immense miroir que nous vous proposons à travers cet exercice.

2° BILAN DE VIE 

Il s'agit de prendre du recul sur votre situation présente : où vous en êtes du point de vue de votre couple, de votre foyer, du travail, de l'argent, les amis, les relations … Nous faisons le tour de votre "situation vitale" afin de dégager les points de satisfaction et les points d'insatisfaction. 

Le but est de dégager les contradictions les plus manifestes dans votre vie et quelles sont les réponses que vous devez apporter à votre situation pour vivre un plein état d'équilibre psychologique.

3°PROJET DE VIE

Il s'agit de vous reconnecter avec votre moteur psychologique profond, vos motivations essentielles, vos valeurs, vos aspirations les plus profondes. Bref, ce qui vous donne votre élan vital, le sens de votre vie. Pour cela, nous vous proposons un processus pour trouver votre MISSION DE VIE et pour définir VOTRE PROJET DE VIE, un projet qui canalisera et vous permettra d'exprimer vos aspirations profonde et d'incarner votre MOI IDEAL dans la réalité. 

4°COMPREHENSION DE VOTRE FONCTIONNEMENT

Par des exercices adaptés, nous testerons les différents centres d'énergie qui parcourent votre corps afin de dégager votre fonctionnement mécanique d'un point de vue énergétique. 

Au delà vous comprendrez comment fonctionnent les différentes parties de vous même : votre forme mentale, votre noyau de rêverie, votre moi psychologique (égo). Dès lors, en le voyant, vous comprendrez qu'il existe un au-delà, un être beaucoup plus profond qui vous caractérise davantage. Cette ouverture vous permettra d'entrevoir une voie de dépassement de votre propre mécanicité pour intégrer un autre fonctionnement davantage choisi à la fois plus rationnel et plus émotionnel (senti). 


CLE N°2 : LE CHEMIN 

Nous vous donnerons les clés pour appréhender le chemin de la résolution et de la libération de vos déterminismes. 

Cette vision globale des différents états d'être existants vous permettre de savoir où vous voulez aller d'un point de vue du développement personnel. Couplé à votre connaissance de vous même (auto connaissance), cela nous permettra de baliser un chemin, un PLAN PARFAIT pour vous rendre où vous souhaitez vous rendre, de votre destination dans la vie.  Ce plan parfait donnera lieu à UN PLAN D'ACTIONS qui sera notifié jusque dans votre agenda.


CLE N°3 : L'APPUI ET LE COACHING

C'est là que commence le travail le plus délicat qu'il est extrêmement difficile de réaliser seul. Il s'agit de se tenir au plan parfait et au plan d'action. Ici interviendra notre aide extérieure sous forme de coaching individualisé et d'appui logistique et intellectuel pour trouver des solutions aux difficultés que vous rencontrez au quotidien. La durée de ce suivi ne peut être fixé par avance car tout dépend de votre évolution. L'objectif est que vous parveniez à la réalisation de votre plan d'action et la résolution de votre situation vitale. 


CLES N°4 : LES OUTILS DE LIBERATION

Pour vous aider dans votre chemin de libération, nous vous donnerons des outils pour réussir à dépasser vos blocages les plus importants.

1) LA RELAXATION : le stress est un facteur important qui à la fois nous réveille et à la fois peut être source de blocages. Trop peu et nous sombrons dans l'inertie et trop nous sombrons dans l'énervement au risque du burn out. Nous vous communiquerons donc les outils pour trouver un juste équilibre du point de vue du stress sous la forme de techniques de relaxation. 

2) L'AUTO HYPNOSE : sur notre chemin ne tarderons pas à se manifester des blocages inconscients qui empêchent la réalisation de nos objectifs. Ces blocages demandent à être conscientisés pour être dépassés. C'est pourquoi il est d'une importance vitale de savoir aller dans les niveaux infra conscients de notre être pour pêcher les informations qui nous manquent pour dépasser nos blocages et pour reprogrammer les contenus et croyances bloquantes. 

3) LA GYMNASTIQUE PSYCHO-PHYSIQUE : l'intégration d'un sport est vital pour notre équilibre corporel et psychologique. Nous proposons une activité adaptée pour tous : ce que nous nommons la gymnastique psycho-physique qui est basée sur des mouvements simples qui permettent de travailler sur les différents centres d'énergie du corps pour les exercer et obtenir un équilibre harmonieux. 

4) LE TRAVAIL ENERGETIQUE : il s'agit de s'inscrire dans une démarche énergétique répertoriée telle que le REIKI ou des écoles de magnétisme pour harmoniser ses énergies. 

5) LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE : c'est sans doute l'outil le plus important car il permet de développer sa concentration et sa capacité de focalisation sur un point précis de son esprit ou de son corps. En devenant pleinement conscient à chaque instant, on développe sa capacité d'auto-connaissance sur le vif et on peut corriger ses actions pour aller dans la direction que l'on s'est choisie. L'acquisition de la méthodologie de la pleine conscience est un part importante du processus de développement personnel. Il s'agit ici de suivre un ou plusieurs protocoles de Pleine Conscience (MBSR ou MBCT) dans l'optique d'intégrer un état d'être permanent en plaine conscience. 


CLES N°5 : OUVERTURE SUR LES PLANS SUPERIEURS DE CONSCIENCE

L'objectif final de la voie de développement personnel que nous proposons se nomme "la génération". Il s'agit d'un état d'être répertorié par les plus grandes traditions psychologiques et religieuses dans lequel l'individu trouve son point d'équilibre personnel. C'est ce que l'on appelle le "niveau de conscience de soi", un niveau de conscience dans lequel l'individu a conscience du fonctionnement de son égo (ou sa névrose comme dirait Freud) et a la capacité de s'auto transformer en permanence pour avancer. Il y a une forme de dépassement du fonctionnement de l'égo qui se construit peu à peu et permet d'accéder aux sources de son être profond. qui manifeste l'amour universel, la paix vis à vis de son passé, la force dans le moment présent et la joie de la construction d'un avenir désirable. 

Mais ceci est une autre histoire, que vous pouvez découvrir en lisant notre page sur la voie de développement spirituel. 


CE CHEMIN DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL FORME UN TOUT COHERENT ET LES ETAPES SONT A SUIVRE PAS A PAS, MARCHES APRES MARCHES. 

Vous y êtes sensible et vous êtes intéressé ? 

N'hésitez pas à nous contacter en laissant votre mail et en précisant votre intérêt pour la première étape d'auto-connaissance. 


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